Que ce soit pour une préparation en vue de  votre camp d’entraînement, compétition, test physique ou un maintien durant votre saison, les programmes spécialisés de Darv Training sauront répondre à vos objectifs.

C’est le programme le plus populaire! Les entraînements de type semi-privés se font en petits groupes et sont toujours assistés d’un entraineur pour vous guider. Que ce soit pour la perte de poids, une remise en forme, prise de masse musculaire ou autre, nous ajustons les programmes en fonctions de vos besoins. Vous avez les avantages d’une motivation de groupe tout en gardant le focus sur vos objectifs personnels. Sécurité-plaisir-motivation et surtout une ambiance des plus amicale.

Pour maximiser chaque séance d’entraînement et s’assurer de la qualité de chaque mouvement, le 1 pour 1 est définitivement la façon la plus efficace de procéder. Que vous soyez débutant intermédiaire ou avancé, les programmes sont adaptés selon vos objectifs et toujours exécutés dans le respect de votre corps et vos possibilités.